Verhuizen naar een seniorenwoning?
‘Dat kan later wel als we oud zijn’
‘Wie zorgt er voor me als ik dat zelf niet meer kan?’ of: ‘Hoe en waar kan ik zelfstandig blijven wonen?’ Jennifer Troost, manager bij Kruiswerk, hoort deze vragen regelmatig op bijeenkomsten waar ze presenteert. Dit zijn haar antwoorden.
Als Jennifer op uitnodiging bij gemeenten of andere maatschappelijke organisaties spreekt, start ze graag met een tekst van de oma van Loesje: “Zolang er iemand ouder is dan jij ben je nog altijd jong”. Loesje en haar oma zijn fictief, maar wie herkent zich niet in deze uitspraak? Op het moment dat je oud bent, is een rollator nog altijd iets voor “oudjes”. Zelf blijf je jong.
Later blijft altijd later
Jennifer: ‘Later blijft altijd later. Toch is het hartstikke nodig dat je zo vroeg mogelijk nadenkt over hoe je zo lang mogelijk zelfredzaam blijft in je eigen woning of hoe je jouw zorg regelt als het nodig is. Dit wordt de komende jaren steeds moeilijker door vergrijzing, tekorten op de woningmarkt en personeelstekorten in de zorg. Je moet nu zorgen dat je ook later regie over je eigen leven houdt.’
Dit is het moment
Tussen 55 en 70 jaar heb je de meeste energie om actie te ondernemen, meent Jennifer: ’Investeer bijvoorbeeld in je sociale netwerk. Contact met buren blijkt een sleutel om langer thuis te kunnen wonen. Als je op je buurtgenoten kunt rekenen als er iets aan de hand is, ben je minder afhankelijk van professionele zorg.’
Tussen 55 en 70 jaar heb je de meeste energie om actie te ondernemen
Netwerken maar
‘Een sociaal netwerk vergroot niet alleen de mogelijkheden om langer zelfstandig thuis te wonen. Het geeft ook voldoening om van betekenis te zijn voor elkaar. En als jij iets voor de ander doet, doet die het graag terug. Ook een voorzorgcirkel kan veel betekenen. Dat zijn netwerken van 10 tot 15 ouderen in een buurt, ze spreken met elkaar af dat ze voor elkaar klaarstaan en stemmen af hoe ze elkaar kunnen helpen. Dit doen ze vrijwillig, maar met een serieuze inzet.’
Veilig thuis
‘Maak vooral ook je woning gemakkelijk en veilig,’ vervolgt Jennifer: ‘Een geschikte woning is niet altijd meer direct beschikbaar als het thuis eigenlijk niet meer gaat.’ Jennifer adviseert daarnaast om je in te schrijven bij een woningbouwvereniging, ook als je een koophuis hebt: ‘Dat je nu een koophuis hebt, betekent niet dat je in de toekomst geen sociale huurwoning of passende woonvorm nodig zult hebben.’
Dat je nu een koophuis hebt, betekent niet dat je in de toekomst geen sociale huurwoning of passende woonvorm nodig zult hebben.
De wet van tante Til
‘Jochem van Gelder vroeg voor een televisieprogramma over ouderen een keer zijn tante Til naar haar geheim. Ze was hoogbejaard en leidde nog een actief leven. Haar devies was “in beweging blijven, op de hoogte blijven, onder de mensen komen”. Deze “wet van tante Til”, vat heel goed samen hoe je zelfredzaam ouder wordt. Je hebt niet alles zelf in de hand, je kunt wel zoveel mogelijk je eigen regie nemen’, zo besluit Jennifer.
Heb je vragen over jouw specifieke situatie?
De ledenservice van Kruiswerk helpt je graag verder. Het is jouw loket voor al je vragen over een zorgeloos en veilig thuis. Je kunt bellen, advies thuis aanvragen of langskomen in Wehl. Bel met de ledenservice 0314 - 357 430 of kijk op: kruiswerk.nl/wat-heb-je-nodig
Jennifer Troost, manager Kruiswerk
