Een slimme en duidelijke app
De Fitavie-app beschikt over een uitgebreide bibliotheek met meer dan honderd oefeningen en ruim honderdzestig variaties. Deze oefeningen zijn gericht op balans, kracht, uithoudingsvermogen, flexibiliteit, maar ook op fijne motoriek. De intensiteit van de meeste oefeningen verschilt van licht tot intensief. Op basis van antwoorden die je geeft selecteert het programma de beste oefeningen en intensiteit voor jou. Met de Fitavie-app op jouw smartphone of tablet zie je alles op een eenvoudig en leesbaar scherm.