Fitavie: je persoonlijke beweegcoach
Wil je elke dag op een leuke en gerichte manier bewegen? Dan is de Fitavie Beweegapp wat voor jou! Het programma richt zich op ouderen die zo lang mogelijk vitaal willen blijven met als doel langer thuis wonen.
Meer lezen
0314 - 357 430
ma. t/m vr. van 9:00 - 13:00 uur
In de app van Fitavie geef je zelf aan welke dagelijkse activiteiten je belangrijk vindt om te doen én te blijven doen, wat je goed kan en wat minder goed lukt. Fitavie maakt aan de hand van deze gegevens automatisch een uitdagend en leuk programma, speciaal voor jou gemaakt!
De Fitavie-app beschikt over een uitgebreide bibliotheek met meer dan honderd oefeningen en ruim honderdzestig variaties. Deze oefeningen zijn gericht op balans, kracht, uithoudingsvermogen, flexibiliteit, maar ook op fijne motoriek. De intensiteit van de meeste oefeningen verschilt van licht tot intensief. Op basis van antwoorden die je geeft selecteert het programma de beste oefeningen en intensiteit voor jou. Met de Fitavie-app op jouw smartphone of tablet zie je alles op een eenvoudig en leesbaar scherm.
Ben je al lid van Kruiswerk? Dan ontvang je 50% korting op een jaarabonnement van Fitavie. Je betaalt dan geen € 49,99 per jaar, maar slechts € 24,99 per jaar. Klik op onderstaande button om je aan te melden voor de beweegapp.